Hati-hati bagi Anda yang Workaholic, alias gila kerja dan mungkin hingga ambang batas kemampuan secara terus menerus, karena rentan terhadap kemungkinan meninggal karena terlalu banyak kerja, seperti yang ditemukan di negara gila kerja, Jepang. Di Jepang keadaan ini disebut “karoshi”.
Menurut data federasi serikat buruh Jepang, kebanyakan korban karoshi berjenis kelamin laki-laki, dan berusia sekitar 30 tahun. Karoshi tidak hanya dipicu oleh kebiasaan lembur, namun juga stress akibat lingkungan kerja yang tidak kondusif, atasan yang abusive, atau persaingan yang tidak sehat antara rekan kerja.
Jadi hati-hati, tinggalkan budaya kerja lembur berlebihan dan istirahatlah agar rileks. Cari waktu untuk menikmati hidup personal, baik dengan keluarga, pasangan ataupun sendiri.
Sumber: Healthy today
Filed under: Teras Tetangga
